Иногда трудно понять, что именно вызывает дискомфорт, тревогу или чувство потерянности. Это совершенно нормально — вам не нужно сразу иметь ответ. Psytalk психологи помогут вам разобраться в себе и найти путь к улучшению состояния.
Помогает выявить и изменить негативные мысли, которые усиливают тревожность.
Специалисты: Камилла, Дарья, Юлия, Лидия, Ксения, Олеся.
Помогает найти смысл в жизни, принять неопределенность и снизить уровень тревожности.
Специалисты: Елена, Ксения, Анастасия.
Метод, позволяющий проработать травматический опыт, который может быть причиной тревоги.
Специалист: Юлия.
Помощь в экстренных ситуациях, таких как острый стресс, потеря или травма.
Специалист: Валентина.
Проработка тревоги в контексте семьи, помощь в улучшении семейных отношений и взаимопонимания.
Специалисты: Валентина, Дарья.
Глубинная работа с бессознательными процессами и прошлым опытом.
Специалисты: Сергей, Жанна.
Помогает осознать и интегрировать разрозненные части вашего «я», что способствует пониманию причин тревожности и созданию гармонии внутри себя.
Специалист: Ирина.
Использование движения и тела для работы с эмоциями, стрессом и травмами.
Специалист: Ирина.
Участие в групповых программах для поддержки и обмена опытом.
Специалист: Анастасия.
Работа с принятием своих эмоций и поиском ценностей для построения осмысленной жизни.
Специалисты: Ксения.
Широкий спектр подходов: Мы предлагаем как классические, так и уникальные методы терапии.
Индивидуальный подход: Каждый клиент получает персонализированную помощь.
Профессионализм: Psytalk специалисты имеют опыт работы с самыми разными запросами.
