Dažreiz ir grūti saprast, kas tieši izraisa diskomfortu, trauksmi vai apmaldīšanos. Tas ir pilnīgi normāli - jums uzreiz nav jāatrod atbilde. Psytalk psihologi var palīdzēt jums saprast sevi un atrast veidu, kā justies labāk.
Palīdz identificēt un mainīt negatīvās domas, kas palielina trauksmi.
Speciālisti: Camille, Daria, Julia, Lydia, Ksenia, Olesya.
Palīdz atrast dzīves jēgu, pieņemt nenoteiktību un mazināt trauksmi.
Speciālisti: Elena, Ksenija, Anastasija.
Metode, kā pārvarēt traumatisku pieredzi, kas var būt trauksmes cēlonis.
Speciāliste: Jūlija.
Palīdzība ārkārtas situācijās, piemēram, akūta stresa, zaudējuma vai traumas gadījumā.
Speciāliste: Valentīna.
Darbs ar trauksmi ģimenes kontekstā, palīdzot uzlabot ģimenes attiecības un sapratni.
Speciālisti: Valentina, Daria.
Dziļš darbs ar zemapziņas procesiem un pagātnes pieredzi.
Speciālisti: Sergei, Zhanna.
Palīdz apzināties un integrēt atšķirīgās sevis daļas, kas palīdz izprast trauksmes cēloņus un radīt sevī harmoniju.
Speciāliste: Irina.
Kustību un ķermeņa izmantošana darbā ar emocijām, stresu un traumām.
Speciāliste: Irina.
Piedalieties grupu programmās, lai sniegtu atbalstu un dalītos pieredzē.
Speciāliste: Anastasija.
Darbs ar savu emociju pieņemšanu un vērtību atrašanu, lai veidotu jēgpilnu dzīvi.
Speciālisti: Xenia.
Plašs pieeju klāsts: Mēs piedāvājam gan klasiskas, gan unikālas terapijas.
Individualizēta pieeja: Katrs klients saņem individuālu palīdzību.
Profesionālisms: Psytalk speciālisti ir pieredzējuši visdažādāko jautājumu risināšanā.
Kognitīvi uzvedības terapija
Psihoterapeits, CPT, sistēmiskā ģimenes psihoterapija
Grupu programma Kognitīvi uzvedības pieeja
Geštalta terapeits
Eksistenciāli analītiskā pieeja
