Салон "ELYSEE"

Тел.салона:
+372 35 73 222
Тел. мастера:
+372 56 212 656
keetrin@mail.ru

Календарь

В апреле и мае работаю
по не четным числам
10:00 - 20:00
Работаю в выходные
и праздники
по договоренности

Друзья сайта

Статистика

Главная » Статьи » Забота о руках

Если слоятся ногти
Практически каждая женщина и мужчина, хотя бы один раз в жизни сталкиваются с проблемой слоящихся ногтей. Чаще всего это явление носит сезонный характер, обострение наблюдается в зимний период и весной, когда нашему организму не хватает витаминов. Во-первых используйте перчатки, при мытье посуды, стирке белья и уборке, и вы уже защитите вашу кожу и ногти от внешних воздействий, добавьте к этому ежедневное питание кожи рук кремами и еженедельные маски. Ваши руки скажут вам только огромное спасибо. Но расслоение ногтей может быть вызвано разными причинами. Одной из причин является медленный рост ногтей. Многие женщины любят увлекаться разного рода диетами, которые губительно влияют на состояние наших ногтей. Придерживаясь определенных диет, женщина лишает себя многих продуктов, необходимых для здоровья всего организма и в частности ногтей. Хрупкость и расслоение ногтей может свидетельствовать о недостатке в организме таких витаминов как А, Е, С, а также микроэлементов - железо, селен, цинк, кальций. Прежде всего при борьбе с этой проблемой, необходимо уделить вниманию своему рациону. В повседневное меню необходимо включать такие продукты как: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновой хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А и бета-каратин - масло, печень, яичный желток, икру, морковь, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Кальций можно принимать и в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле, так как в чистом виде кальций усваивается значительно хуже. Для укрепление ногтей и при отслоение ногтевой пластины, рекомендуется принимать так же желатин 1 раз в день в течение месяца.(1 чайная ложка разводиться в теплой воде, настаивается 10-15 минут и выпивается). Наружные укрепляющие средства:
1.Одним из популярных служит оливковое масло, которое содержит разнообразные витамины и микроэлементы. Его можно втирать в основание ногтя и делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока.
2.Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.
3.Использовать содержащие кальций основы под лак .
4.Снимать лак жидкостью без ацетона на масленой основе .
И конечно, не надо забывать о каждодневном уходе за руками, ногтями и о маникюре.
Категория: Забота о руках | Добавил: Lovedpets (27.06.2009)
Просмотров: 588 | Теги: слоятся ногти